CONSEILS

 

• Vous souhaitez investir dans du matériel de musculation ou de cardio-training pour votre domicile : je sélectionne pour vous, selon des critères de budget et d'utilisation le matériel le plus adapté (en neuf ou d'occasion).

 

• Vous souhaitez apprendre les bons exercices à mettre en œuvre chez vous pour une gymnastique d'entretien : je définis avec vous la grille d'exercices utiles et applicables pour un travail en toute sécurité.

 

• Vous souhaitez vous préparer à un évènement sportif, un concours (pompier, gendarme...) je planifie et programme votre préparation physique.

 

Service sur devis : tarification horaire